Alla inlägg den 25 januari 2013
Idag blev det en kort visit på gymmet igen.
20 min crosstrainer och 10 min på löpbandet.
Lite rodmaskin och några benövningar, var inte så taggad idag faktiskt.
Behöver tips och pepp!
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
||||
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
|||
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
|||
21 | 22 | 23 |
24 | 25 | 26 |
27 |
|||
28 | 29 | 30 |
31 | ||||||
|