Alla inlägg den 28 januari 2013
I torsdags och fredags vart det två ganska korta pass på gymmet igen.
Då jag inte varit riktigt frisk, så fick jag ta dte väldigt lugnt. Man ska ju inte träna då över huvudtaget egentligen, men jag gav det ett försök i alla fall.
På torsdagen fick det bli ca. 10 minuter på crosstrainern och ungefär detsamma på löpandet - powerwalk!
Och 4 minuter på roddmaskinen.
Fredagen såg väl ungefär likadan ut, men eftersom jag inte var ett dugg taggad och peppad inför gymmet, så vart det nog några färre minuter på vardera maskin.
Nu har jag skaffat ett månadskort på gymmet i alla fall, så nu jävlar! Efter denna onyttiga helg (FYSKÄMS!) så hoppas jag på att det blir några timmar på gymmet i veckan ^^ Får se vad som hinns med!
Behöver hjälp med pepp och motivation!
#Förlåt för sent inlägg
Måndag morgon.
SÅ trött men ändå ska jag till gymmet kl 10.
Har syndat för mycket i helgen, bara onyttigt.
Hoppas man orkar 20 min på crosstrainern idag...skulle verkligen behövas.
//Tezz
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
||||
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
|||
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
|||
21 | 22 | 23 |
24 | 25 | 26 |
27 |
|||
28 | 29 | 30 |
31 | ||||||
|